您的鞋码会随着年龄的增长而变化。这就是为什么
核心要点
- 亚特兰大的足病医生辛杜·斯里尼瓦斯 (Sindhu Srinivas) 表示,人们可能会从 30 多岁开始注意到足部的变化,但没有具体的年龄发生变化。
- 库里说,与年龄相关的足部变化对于女性来说通常更常见。
- “随着时间的推移,这种增加的负荷可能会导致足部支撑结构和整体生物力学的变化。
来源 Time NextAdvisor作者 Erica Sweeney发布于 2026/9/18

这些变化何时发生,谁受影响最大?
亚特兰大的足病医生辛杜·斯里尼瓦斯 (Sindhu Srinivas) 表示,人们可能会从 30 多岁开始注意到足部的变化,但没有具体的年龄发生变化。
库里说,与年龄相关的足部变化对于女性来说通常更常见。怀孕和更年期的荷尔蒙波动会影响胶原蛋白,长年穿高跟鞋、窄鞋或不合脚的鞋子可能会导致脚部结构发生变化。
库里补充道,曾有足部损伤、扁平足或拇囊炎(或有这些疾病家族史)且体重较高的人面临的风险更大。
斯里尼瓦斯说,超重会给脚带来压力。 “随着时间的推移,这种增加的负荷可能会导致足部支撑结构和整体生物力学的变化。”
你的脚会变大多少?
