“粉红噪音”可以帮助你睡得更好吗？

睡眠期间大脑会发生什么

睡眠让人恢复活力的原因仍然是一个活跃的研究课题，但科学家们很好奇是否可能与脑脊液的运动有关，脑脊液的运动可能会在睡眠期间清除生化废物。 “几年前，我们利用核磁共振成像发现，当人们入睡时，大脑周围会产生大量的液体流动波，”麻省理工学院的神经科学家、这项新研究的作者劳拉·刘易斯（Laura Lewis）说。 “从那时起，我们一直对了解控制这些波浪的因素非常感兴趣……我们认为看看是否可以制造更多会非常有趣。”